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谷物被霉菌所污染而造成的结

http://www.wd999.com 2006-4-17 23:08:39
食管癌的危险性有关。研究表明这种相关可能是由于储 存的谷物被霉菌所污染而造成的结果。这一点得到我国 的一项病例一对照研究以及一些动物实验研究的支持； 在这些动物实验中发现霉菌污染物对实验小鼠有致癌 作用。多吃些粗粮和蔬菜，是满足纤维需要量的重要途 径，每人每天的纤维摄人量以30“灿为宜，如果你需要 估量自己的纤维摄人量可参阅表7。 表7食物中的可涪及不溶性纤维含量 28 36 48 5B 杏仁 10个 杏 2个 芦笋 半杯 香蕉小的 1月 R芽类 半杯 自面包 1A 花椰菜 半杯 楼桃 10个 黄瓜(生) 半杯 茄十 半杯 全会饼f 茵宦(4) 半杯 桃 花生 菠萝 随米 半杯 鸡蛋面 半杯 芜苦 半杯 6B萝F 燕麦(煮) 半杯 洋葱 半杯 草菇 半杯 青蚕豆 半杯 番从 半杯 黑麦面包 嫩茎花筒荣 爆5米花 苹果(小的) 半杯 半杯 土i(小的) 全溅谷物 半杯 3嘴麦片 半杯 小麦片饼干 (大的) 2坟 注；1 1杯约为加d 2 除另外注出外，蔬菜的质全都指煮过N含 ulu r面条也是煮好N“ 食管癌的危险性有关。研究表明这种相关可能是由于储 存的谷物被霉菌所污染而造成的结果。这一点得到我国 的一项病例一对照研究以及一些动物实验研究的支持； 在这些动物实验中发现霉菌污染物对实验小鼠有致癌 作用。多吃些粗粮和蔬菜，是满足纤维需要量的重要途 径，每人每天的纤维摄人量以30“灿为宜，如果你需要 估量自己的纤维摄人量可参阅表7。 表7食物中的可涪及不溶性纤维含量 28 36 48 5B 杏仁 10个 杏 2个 芦笋 半杯 香蕉小的 1月 R芽类 半杯 自面包 1A 花椰菜 半杯 楼桃 10个 黄瓜(生) 半杯 茄十 半杯 全会饼f 茵宦(4) 半杯 桃 花生 菠萝 随米 半杯 鸡蛋面 半杯 芜苦 半杯 6B萝F 燕麦(煮) 半杯 洋葱 半杯 草菇 半杯 青蚕豆 半杯 番从 半杯 黑麦面包 嫩茎花筒荣 爆5米花 苹果(小的) 半杯 半杯 土i(小的) 全溅谷物 半杯 3嘴麦片 半杯 小麦片饼干 (大的) 2坟 注；1 1杯约为加d 2 除另外注出外，蔬菜的质全都指煮过N含 ulu r面条也是煮好N“
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