●  信息交流面对病魔，我没有让精神垮下来

   ——感慨万千抗癌路   

曲秀英口述  禹莉整理   

1993年．也就是我退休的第二个年头，我被确诊为乳腺癌。经过13年医护人员的精心治疗。现在我不但身体得以康复，而且精神焕发。回首抗癌历程．我真是百感交集。   

总结13年抗癌的历程，我的体会主要有三点：  

 一、及时治疗。当确诊后，我在较短时间内重新调整自己的情绪，没有惊慌失措被病魔吓倒。而是积极主动，迅速到石河子大学医学院一附院施行手术，术后按时化疗，每半年定期复查一次．争取到了最佳的治疗效果。    

二、加强体能锻炼。“生命在于运动，运动贵在坚持。”在康复过程中对此体会尤深。我决心走西医、中医、气功三结合综合治癌的康复之路。在石河子郭林新气功王祖恩老师的热心帮助下．我学练郭林新气功。从那时起，我13年如一日，从不间断，就连除夕夜我也没停过。长年累月的锻炼．不仅使我体力得以恢复，而且精神、饮食、睡眠都特别好。我每天坚持“吸、吸、呼”的呼吸方式。吸进比自然呼吸多十几倍的氧气，因癌细胞是厌氧的，从而抑制了癌细胞的增殖．提高了肌体抗癌防病能力。   

三、保持乐观情绪和有规律的生活。初被确诊时，我犹如五雷轰顶，无比震惊，产生过失望、无助的痛苦。但镇定下来一想，既然已经得了，就必须面对现实，要看到光明，看到希望。这样，我的理智终于占了上风。精神没有垮下来。手术成功后，我更是精神振作，积极配合治疗，进行体能锻炼，始终乐观豁达，笑对人生。   

最后，我想总结一下：对于癌症，在战略上我们要藐视它，在战术上又必须重视它，要有打持久战的心理准备。

 

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