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练郭林新气功的体会

http://www.wd999.com 2005-8-12 15:00:07

　　我一九八七年三月被北医一院确诊为直肠癌Ⅱ期，同年四月八日直肠切除手术，九次化疗，结合中西药治疗。除患癌症外，还患有环状性红斑，表现为红肿疼；肩膝碗关节炎，每年发病十几次疼痛难忍；还有心律不齐大脑供血不足，时常心慌头晕，及尿频症等。听说郭林新气功对治癌较好，同年六月跟刘宝亭老师学练郭林新气功至今十余年了，在这十年练功过程中，体会到，采用整体治疗与辩证施治相结合的方法疗效显著，不仅治愈了癌症，而且还治愈了许多慢性病。十年来我练功大体分三个阶段。

　　一、治疗阶段。一至三年，此阶段复发转移率较高，重点放在稳定病情，防止复发转移，为达到此目的，一要认识到癌症是能够治愈的，从而增强战胜癌症的信心。同时还要认识到癌症的严重性、反复性、危害性，一定要重视，不能有丝毫麻痹，要同病魔做顽强的斗争。二要明确功理，掌握科学的练功方法。我认为癌症属于实热症。由于长期精神紧张，气血虚损，经络不畅、气滞血淤、环境污染、抗病能力低所致，练功时要采用以泻为主，调补结合的方法，达到清热解毒、活血化淤、疏通经络、精益补气、提高免疫功能。三要树立信心、决心、恒心、克苦练功。自学练郭林新气功以来，无论刮风下雨、严寒酷暑，还是年节假日，从未间断练功，看病时也要练完功再去，摔断了小臂，打上石膏挎带子练功，家里人常说，人家都能休个年节假日，你从未休过一天，真够辛苦！在死亡线上挣扎的人，不得不如此拼搏。每天五点钟起床，早中晚三次练功四小时左右，十年如一日，必练的功目有：七大行功、升降开合吐音功，选择部分对症功。四要合理饮食适当营养。选择食品的基本原则，主食精细搭配，数量少、品种多、保持人体足够的精微物质，热性寒性，刺激性食品少吃或不吃如羊肉、公鸡肉、黄鳝、虾、东北人参、桂元、荔枝属热性，螃蟹属寒性应少吃，淹制、熏制食品少吃，霉变食品烧糊的食品，烟酒辣椒不要吃。上述做法，保证了病情稳定，身体健康，心情舒畅，精力充沛，这都是郭林新气功和多方配合的结果。

　　二、巩固疗效阶段。大体两年时间（３—５年）一般认为苦练三年病情稳定，容易松懈麻痹，重点放在解决麻痹思想使郭林新气功深入发展，就必须解决松静问题，思想上，讲道德、淡名利、移禀性、做善事、心安神静得真气。练功方法上，以调为主，补泻结合，要做到“脚跷手摸吸吸呼、两松四代摇天柱、举步低稳踏实行、自然本份为基础，丹田环跳摆到位，眼睛平视走熊步”。我认为这是郭林老师提出园软远的具体体现。排除杂念的方法，可采用望、数、听、守相结合，上述要求在练功中能体现出来就容易放松入静，效果就好。除必练的功目外下午穿插练慢步功、三环功、中调功、站桩功，这样巩固了疗效，还治愈了红斑和关节炎。练功不再是任务，而行成了在生活中不可缺少的自觉行动。

　　三、调理脏腑自我修复阶段。这是长期的保健任务，在巩固疗效的基础上，重点调治慢性病特别是心脏病，有些同志肿瘤病康复后导致心脏出问题，为此练功方法，以补为主，泻调结合，增加静功，减少动功。具体做法，用一小时练自然行功，升降开合吐音功（脏腑音）、中快功、动功要采用慢性病的做法，既保证病情稳定，又不伤害脏腑，为脏腑补充需要的气血；用一小时穿练站桩功、慢步功、三步点功、调补肾气治愈了我的尿频症。用一小时穿插练慢步功、手棍、头按功、调治心脏、增补心气，现在心慌头晕、消失了，其它脏腑都得到了调理，身体健壮了，抗病能力增强了，现已五个年头，没有看病、吃药，不但没有花费药钱，而且单位还返还奖励个人８４０元。现在精神保满、身体健壮，除每周四次教功为病友服务外，还帮助操持家务，感觉有用不完的劲。我体会，保持良好情绪、正确治疗、科学练功、合理饮食、起居有常、综合治疗效果最好。

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